昨日のセミナーで朝早起きをするといいですよ!と、教えていただきました。
当たり前のようで、想像以上の効果効能があるようです。
『一番適した時間に、一番適した仕事をする』事がポイントです。
その他、そのことに対しての精神的効能もあります。
一時期4時30分起きで仕事をしていましたが、最近はとんとでした。
とりあえず、今日は5時起きしましたが、出社時間はあまりかわらず・・・・計画に問題ありです!
時間割を見なおして、更に効率よく仕事をしたいと思います。
昨日のセミナーで朝早起きをするといいですよ!と、教えていただきました。
当たり前のようで、想像以上の効果効能があるようです。
『一番適した時間に、一番適した仕事をする』事がポイントです。
その他、そのことに対しての精神的効能もあります。
一時期4時30分起きで仕事をしていましたが、最近はとんとでした。
とりあえず、今日は5時起きしましたが、出社時間はあまりかわらず・・・・計画に問題ありです!
時間割を見なおして、更に効率よく仕事をしたいと思います。