ダイエットを始めてもうじき2月。
食事制限を中心に何とか7キロ痩せました。お腹すきますね～最近は夕方7時にご飯を食べて仕事に戻っているので、今22時50分くらいなんですが、お腹がすきます(笑)
白米を減らすと、痩せますね。やはり食事9割です。
前回のダイエットの時も何とか腹回りのぜい肉を落としたいと頑張ったのですが、結果はだめでした。
ぽにょぽにょしてます。
今回こそすっきりしたいと思います！

体脂肪は念願の20パーセント台を切りました！やった！

6月9日。ＹＩ様新築工事の地鎮祭を行いました。

開始前に少し雨が降りましたので大丈夫かな？と思ったのですが、何とか天気は持ってくれました。
ＹＩ様のお父様にも初めてお会いしました。丁寧にごあいさついただきました。ありがとうございます！

厳粛な雰囲気の元、無事祭事を終えることが出来ました。
ＹＩ様おめでとうございました。

しっかりお作りします！

「継続」ってアプリをインストールしました。一日一回何かしらを継続する事を管理するものです。意志の強い方には無用ですが、私はおかげで机の引き出し一つが空になりました♪ちゃんと続けていけることが一つでもあると、ちょっと頑張っている気になって、いろいろと前向きになれそうな気持ちになりますね。

階段を見上げると、高～い天井がありますよね。そこをうまく使って生活の役に立つようにリフォームしました。
工事を行ったのはＪ様のお住まいです。

工事後の階段の天井はこんな風になりました。上り下りに影響の無いように作ります。

今まで階段があったところに床とテレビ台、収納を作りました。

逆から見たところです。

収納の中には服をしまいました。高い位置になるので上がるための台がしまってありました。

ソファーは広げてベッドになります。快適にＴＶが見られますね♪
私なら、ＴＶつけっっぱなしで爆睡しそうです。

Ｊ様、工事ありがとうございました！

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一昨日久方ぶりに体脂肪が２０％を切った笹崎です。本日２０％に戻ってましたが。

ＹＫＫさんのご案内でショールームを拝見させていただきました！
建物に入る前に「これ見てください！」と声がかかりました。

コレなんだと思います？
実はカーポートの天井なんです。知ってた方！手を挙げて！あ、結構いますね(笑)
これでも積雪1.5メートル行けるそうです！凄い！

駐車している車もこんなに明るいんですね！
これでカーポートの後ろも明るくすることが出来ます。お値段はノーマルタイプより高くはなりますが、その分の価値はあると思います！
日々進歩してますね。

モデルハウスのジューンベリーが色づきました。

甘酸っぱい風味が美味しく、今年もジャムを作ってもらおうかなと思います♪
既に鳥さんの口撃を受けておりまして、カーポートが大変なことになっています。デッキブラシ綺麗にしないとです。

他の樹木も緑が濃く、外壁に樹影をきれいに映してくれています。

こちら、お庭を作ってくれた創作四季さんが樹木の剪定をしてくださいました。さすがプロですね。
ちょうどよい感じにしてくださいました。

ありがとうございました！

午後からＦＰの研修があります。関東から（全国？）から会員の方々が来られるのでお会いするのが楽しみです。

昨日、白井音楽教室のピアノ発表会が新潟県立近代美術館で行われました。
年に一度の発表会です。
朝から会場づくりです。「自分たちで作る演奏会」と感じられてなんか楽しかったです。時間がたつにつれて緊張感が増し、チーム白井（当日名づけられた(笑)）の大人チームの皆でガチガチになっていきました(笑)

今回は長女と次女、そして私も参加しました。長女は今年が最後です。
子供たちと大人、併せて20曲が演奏されました。
最初の曲を2年目になる次女が演奏を行いました。
緊張したでしょうに、それでもしっかり弾ききった姿に親バカですが感動しました。
次に長女。中学生になり陸上部に入り、いつもくたくたに帰ってきたのですが、何とかピアノに座って練習をしてました。本番前にはかなりナーバスになっていたようですが、それでもしっかり弾いてました。
そして私です。Ｇ．Ｕ．フォーレ作　シチリアーナを演奏しました。

ガッチガチに緊張しつつ演奏させていただきました。
完璧とは言えないのですが、それでも思った以上に弾けたつもりです。が、他の方の素晴らしい演奏を聴きながらもっと上手く弾きたかったと悔しい思いがこみ上げてきてしまいました。ちょっとこの感情は初めてです。
長女と次女の連弾。二人とも一生懸命なところがもう、ぎゅーしてあげたいところなのですが、嫌がられるだけなのでできません。頑張ったね！
トリに私と長女で松谷卓作　匠　を連弾演奏させていただきました。ビフォーアフターで最後にこれでもかと流れているあの曲です。生まれて初めて多分一度も間違わずに演奏できました。自分でびっくり。お辞儀を終えた後に、顔を見合わせた長女がニカッと笑いました。さらにびっくり。でもって「酔っぱらったお父さんと練習をするのが嫌だったケド・・・」のコメントが流れ会場の笑いを誘ってました。その後のコメントにちょっと・・・いやかなり感動した私。
こちらこそ、ありがとね。

いつもコンサートにお誘い下さるＴ様がお出で下さって、お菓子まで頂戴しました。「素敵でした」とお言葉まで頂戴しましたが、そんなこと言って下さるＴ様が素敵です♪ありがとうございました！

おいでいただき、聴いてくださった皆様、ありがとうございました。

本日を迎えるにあたって、大変なご苦労と、ご指導をくださった白井先生に感謝です。1日15分とか20分ぐらいしか練習出来たり出来なかったりですが、音楽の楽しさと厳しさを感じれるのは先生のおかげです。
今回も貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました！

チーム白井の皆様、お疲れさまでした！皆様

カミさんの誕生日だった昨日。「素敵なプレゼントありがとう」の一言ありがとう！
ん？「素敵」は付かなかったかな？？