長岡市にてＫＭ様邸の地鎮祭を行いました。
全日からの天候が気になってはいたのですが、雨に打たれず助かりました。
今回は御親戚の方も来られての地鎮祭でしたので、私が出席してきた地鎮祭の中で一番多くの方がご参加下さいました。
ありがとうございました！
前回の地鎮祭の反省をもとに、椅子を持ってきました。
お父様が足が辛いとおっしゃられていたので、準備して良かったです。
地鎮祭も終え、次は地盤改良です。
今後ともよろしくお願いします！
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小国町で見学会♪
朝体重計に乗ったら、やっぱり肥えていた笹崎です。
残念な気持ちより、むしろ正直すぎる思った以上に健康的な体に安心。
食べて痩せたら何かを疑わないとなので(^^;
今日はトレーニングをしない日です。
週に一回くらいは体を休ませてあげないと回復しませんからね。
ですが、朝からカレーかと思われますので、本日も体重は増加の傾向になるかと思われます。
おやつ、がまんすっかなorz
今度の土曜日、日曜日・23日24日 長岡市小国町にて見学会を行います。
旧長岡市からだと遠くに感じるかもしれませんが、会場は小国町内七日町。小国町でも長岡よりです。
昔、三井工務店の事務所があった長岡市下山から車で20分くらいです。
途中、越路町を通りますので宝徳稲荷さんその近くの食事処しょじょじさんは天ぷらがめちゃくちゃ美味しいです。
見学会を拠点に東へ10分で小千谷市。カレーのウエキングさんカレーもパスタも美味しいです。
西に20分で柏崎市。味の横綱さんラーメンが美味しいです。
さらに南に下りますと小国町内諏訪井。ふじ井さんへぎそばが美味しいです。
ということで、ぜひ見学会にお立ち寄りくださいね！
ダイエット12日目
お客様に「良いプラン！」と頂き、一日上機嫌な笹崎です。
ええ、単純です♪
かけだしのお笑い芸人のように、次何したら喜んでもらえるかな～って気分で一杯です。
ちなみに典型的なＡ型ですので、褒められるとスペックが上がります(笑)
すべらないように、しっかり考えて行動したいと思います。
7月6日から再稼働したダイエットですが、今日で12日目。
結果報告です。
63.4キロだった体重が61.6キロまで下がりました！
マイナス1.8キロですね。
ウエストは初期数値を取ってないのでわかりませんが、ベルトを2センチくらい詰めました。
何よりも長女からの「やせたね～」の一言に救われました♡
今回は食事制限も加えています。
ご飯を大体100グラム以下。
朝は野菜と白米お味噌汁のみ。お肉は食べません。
禁酒は失敗しましたorz。休肝日は増えましたが・・・・でも、飲む日はご飯食べません。おかずのみです。
お菓子は適当に食べてます。でもあんこ系は体重が減りずらい気がします。やっぱり砂糖の量ですかね？
ぶっちゃけ、腹減ります。
腹減ってなくても、なんか食べたいなって時に我慢するのが辛いです。
誰だったかな？酒の最高のツマミはかつ丼だと言ってたの。
物凄くその意見に賛成です。
で、後は筋トレも加えつつ、走ってます。
サプリメントとして、明治ＶＡＡＭ・ヴァームのダイエット使ってます。
効いているかどうかより、飲んだら運動しないと栄養を取るだけになるので太ります(笑)
汗は物凄く出ます。
運動後シャワーを浴びますが、扇風機が無いとえらいことになるので、これだけは考え物です。
そいえば、パッケージが新しくなりましたね。
お店に寄りますが、1700円前後で売っています。
信濃川土手は、相変わらずジャングルですね。
この前ある方に、食べる前に体重計乗ってますよと教えてもらいました。
これ効果的です！
特に夕飯前に乗ると、バカ食いできなくなります(><)
今日も夕飯前に体重計乗りました。
朝よりもちょっと多めに出てました。
お昼リゾットで結構しっかり盛ってありましたから、さもありなんです。
で、夕飯。
カレーライスです。
カミサンのカレーライス美味しいんです。
しかも夏バージョンとか仰りまして、とれたて新鮮野菜が豊富に入っていると。
ルーだけ食べる？
ありえないですね(笑)
明日朝は、今より確実に肥えているであろうというところで、今回のダイエット報告を終わります。
祝上棟
夜の大雨でどうなるかと思いましたが、幸いにも雨あがりました！
KM様おめでとうございます！
今回は東山が良く見えるようにと、一部三角の形が入っています♪
パーティーを行いたいということで、是非お誘いいただきたいなと期待しています(笑)
アルコール持参ではせ参じます♪
ご主人様出張が多いので、いらっしゃるときに有効に時間を使って決めていきますね！
今後ともよろしくお願いします！
また、出張中のご主人様よりお言葉を頂戴しました。
「本日、私はその場にはいませんでいたが、沢山の人が自分を家を作って下さっていることに感謝をしております。この感謝の気持ちを忘れずに、完成後も暮らしていきたいと思います」
とても素敵なお言葉ありがとうございました。
地鎮祭を行いました
晴天の中地鎮祭を行いました。
テントは立てましたが、それでも暑かったですね！ご苦労様でしたm(_ _)m
いつも和やかにお打ち合わせしていただいて感謝です(^ ^)
これからも良いお家になるように、頑張ります(^ ^)
祝上棟
昨日は晴天の中、上棟を行いました(^ ^)
GT様おめでとうございました！
まだ小さなお子様も一緒に屋根に登られて、式に参加されました。
降りられてから、大工さんにご祝儀を渡されている姿が可愛いかったですね。
職人さん達だけでなく私共まで折を頂戴して、ごちそうさまでした！
また、2日間事故なく工事を進めていただいた職人さん方に感謝です。
良いお家になるよう頑張りますね(^ ^)
解体工事
食事量も減らして3日目。
ご飯を茶碗に半分くらいと野菜。お肉は食べません。
お腹の調子が以上に良く、血圧も上限が120を切っています。
危うく、このまま血圧の薬を飲まなくても良いのでは？と思いました。
このまま続けていって見た目も変わると良いな～と思います♪
とりあえず、浮き輪がなくなりますように！
解体工事が2現場で行われています。
解体中の現場に入ると今までの生活が垣間見えて、それらが思い出のみに変わっていくのだなと感じます。
一軒は弊社がお世話になったお客様のお住まいです。
私が多分小学生前後の時の建物なので、建築当時の記憶は全くありません。
お施主様は生まれてからずっとこのお住まいに住まわれていたわけなので、「家での思い出」はこの家のみなんですね。
そこであった楽しい事や嬉しかったことなどもちゃんと引き継いで行けるよう、工事をしたいと思います。
それはもう大変なことになりまして、昨日から朝トレ
『社長は変わりましたね』
三井通信をお客様に配布しているわけですが、半年に一度お会いする感じです。
で、お言葉を頂戴しまして、やっぱりか！と。
見た目、アレコレ違ったようです(-_-;)
朝起きがなかなかできず、潮風マラソン以来トレーニングから遠ざかっていました。
火曜日に菊原氏に早起きが、一日のリズムを作るのに良いというのはよく解るのですが、早く寝るコツはありますか？
と質問をしました。
「昼寝をしない」
ものすっごいシンプルな答えが返ってきました。10音ありません(笑)
そうすると、自然に夜眠くなるそうです。
ナルホド。
サクッと起きられたことをいいことに、走りに行きました。
いつも見かける名も知らぬ方々に合います。
わたしがさぼっていたときも、しっかりトレーニングしてたんだろうなぁと、感心しました。
土手沿いは既にお祭りの準備です。
花火今年も楽しみだなあ。
シューズもかかとがすり切れたので新調しようかなと思います♪
まずは一月後、2キロ減を目指して走ります！
禁酒も本日で3日目です(笑)
職場体験
昨日は「超一流の営業マンが見えないところで続けている５０の習慣」セミナーがあり、私と藤田君が参加してきました。
その後懇親会で講師の菊原氏と飲みました。楽しかったですね♪
早速、昨晩からコレしてみようを実行(笑)サクッと5時起きして、いつもより50分早く出社です。
今晩から禁酒も（飲み会時は除く）行いますが、自分がどう変わるか楽しみです♪
さて、今年も大島中学校から職場体験に2名の生徒が来てくれました。
緊張した面持ちで参加した二名ですが、しっかりした自己紹介をした後現場に行きました。
最近は大工さんの体験をしたいが多いんですよね！
設計したい人、少ないですorz
一生懸命現場作業をしてくれました。床下は、弊社の建物では大切な部分。
キレイしてくれて感謝です。
今日の体験が、将来の選択肢を考える時の一部となりますように祈っています。
ご苦労様でした！
予約制見学会＋全国一斉なんでも相談会
梅雨ですね♪
じめっとしてますが、気分はシャキン！としていこうかと思います！
ミーティングで三井改造計画(ミニ)が出まして、あれやこれやを綺麗にしよう！と
あれやこれやを捨てよう！案がでました。
どんだけスッキリ美しくなれるか、こうご期待でございます♪
柏崎市で先日見学会を行いました。
お客様のご厚意により、8月末日までご覧いただけます。
同時期にFPグループのなんでも相談会に弊社も参加しております。
「なんでも」です。
スタッフ一同、人生経験の全てをかけて、ご相談承ります。
でも、出来ればお住まい関係のご相談でお願いします。
例のアニマル木人形プレゼントいたします♪
予約制なので、事前に事務所までご連絡ください。
フリーダイヤル 0120-41-3177
メール sasazaki@mituik.com
7月25日26日は、わが故郷小国町で完成見学会も予定しております。
スケジュールを空けておいてくださるとうれしいです♪
お待ちしております！