ホットヨガ教室のご案内
寒い季節となりましたが、体を動かしていますか？
運動不足となりがちなこの時期に、身体の中と外からリフレッシュしませんか？
陶板浴ひかりの入浴施設では毎月ホットヨガ教室を行なっております。
無理のない負荷をかけながら普段動かさない可動部分を動かすヨガ。これを酸化した身体を回復する陶板浴ルームで行うことで、体調と美容の向上が得られます。
女性限定ですので安心してご参加いただけます。
詳細お問い合わせは陶板浴ひかりへお電話下さい。
0258-29-1049
朝9時から午後4時まで受け付けております。

今月は12月22日日曜日午後４時30分（16：30）より行います。
お申し込みは同じく陶板浴ひかりまでお電話下さい。
5時過ぎからは三井工務店にてご予約を承ります。
0120-4131-77

現在5名のご予約いただいております。残り3名ご参加可能です。定員となり次第締め切りますのでご了承ください。
お申込み　お待ちしております。